ドラム教室のみっきーです。
渋谷・横浜（田園都市線や東横線沿線）のスタジオを中心に個人レッスンをしています。
教則本・Youtubeチャンネルもよろしくお願いします！
- ドラムの基本練習って、どんな練習ことをすればいいの？
- 練習メニューのネタが欲しい！
- 自宅の練習パッドでできる基礎練習を教えて！
という方のために、自宅でできる基本練習・エクササイズを紹介するシリーズです。
ドラムレッスンでは、基礎練習から応用フレーズに展開する方法などをレクチャーしています。
ぜひ、個人レッスンにお越しください。
自宅でできる基本練習
- 第一回はこちらからどうぞ。
- アクセント編はこちらからどうぞ〜。
今回のパターンは手首＆指の運動。速く叩ける様になるためのトレーニングです。…が、これ「左手を強化する」には最適なトレーニングです。
シンプルなリズムだけど、ひたすら叩き続けるのは結構ムズいですよ。
テンポが速くなると頭の中がゴチャゴチャになるし、手の動きがこんがらがってきます。
左手スタートのパターンは最初は速く叩くのは難しいと思いますが、じっくりコツコツ…日々のトレーニングで苦手な左手を克服しましょう！
まずは動画をCheck!!↓
それでは早速、今回の練習パターンをご紹介↓
目次
練習パターン
練習パッドはこれを使っています↓
メトロノームは安いやつで十分使えますよ↓
ポチップ
基礎練習の必需品といえば練習パッド！
👉 練習パットの選び方・オススメ練習パッドの総まとめ
この練習の目的・意図
基礎練習は、目的の有無で効果が大きく変わります。
「なんとなく」の作業になれば時間は無駄になってしまいます。
「この練習で何を上達させたいか」という意図を常に明確にすることが、効率よく、かつ確実にレベルアップするための近道ですよ。
速く叩くには「左手の解像度を上げる」のがポイント
今回のパターンは速く叩くための練習ですが、左手からの「タンタカ」を叩くのが実は難しいのです。
左手からタンタカを叩くことで、左手の感覚が鋭くなってきます。
そう、左手が速く動くようになっただけではダメ。
「左手の解像度」を上げることで、速く叩いた時のリズムの安定感が爆上がり！なのです。
速く叩く時に勢い任せにしない
速く叩く時に勢いだけで行ってませんか？
それって、聞いてる方は「なんか、メチャクチャに叩いてるな。音が汚いな…」という悪い印象しか与えません。
右手も・左手も、しっかりと縦の線が合った「気持ちいいストローク」が叩けるようになるためには、左手の感覚が研ぎ澄まされないといけない。
左手の解像度を上げて、勢い任せの速いストロークから卒業しましょう！
この練習は、そんな「左手の感覚を研ぎ澄ます」という意図を持って取り組んでくださいね。
速く叩く練習だけど、速く叩く事が本質・意図ではないってのが大事なポイントなんです。
練習の進め方
練習を始める時は、まず焦らずにゆっくりとしたテンポからスタートするのが基本です。
体にしみ込ませるためのトレーニングですから、何度も繰り返し叩いて感覚を掴んでいきましょう。
スムーズに叩けるようになってから、少しずつテンポを上げていきます。地道にひたすら反復を重ねることが、一番の近道になります。
叩けるからといって速いテンポだけをやるのではなく、じっくりテンポを上げて何セットもコツコツ叩くのがミソです。
3つの失敗あるあるパターン
練習しているのに上達しない時は、練習の「意識」を見直してみましょう。
よくある3つの失敗パターンがこちらです。
ゆっくりのテンポをおろそかにしがち
実は、ゆっくり叩くことの方がコントロールが必要で難しいものです。ここをクリアしないと、スピードを上げた時に結局崩れてしまいます。
少しのズレを見逃して「できた」と思い込みがち
メトロノームに合わせる時は、少し厳しめにチェックするのがポイントです。自分の中に小さな「鬼教官」を置いてみましょう。
数回できただけで満足して終わらせがち
たまたま何回かできた段階で満足せず、そこからさらに何度も繰り返すことで、それが自分の「本当の底力」として定着していきます。
教則本：ドラムの練習帳
もっと基礎練習パターンが知りたい！という方は教則本を見てね。
「ドラムの練習帳」はドラムを叩く基本動作・基本リズムを身につけるトレーニング集です。
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と悩んでいる方のために、練習パターンを解説付きでまとめました。
「練習のネタが欲しい！」という方が迷わずに取り組める『日々の練習メニュー』になっています。
デジタルコンテンツのメリットを活かして、コツコツと練習パターンを増やしていきます。（最近は、動画での解説も公開しましたよ！）
こちらからどうぞ↓
ドラムの練習帳：練習パッドで基礎練習編
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基礎練習メニュー第1回：【自宅で毎日ドラム練習】練習パッドで基礎練習メニュー #01
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