ドラム教室のみっきーです。
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さて、
ドラムの基本練習で必ず紹介されるネタの一つが「パラディドル」でしょう。
以前に「パラディドルの必要性、どう使うものか？」の解説をしましたが、今回は基礎練習編。
実際に「どんな練習をするのか？」がテーマです。
それでは、パラディドルの基本的な練習方法をご紹介します。
目次
パラディドルの練習方法
パラディドルの練習方法ですが、基本は「練習パッド」と「メトロノーム」を使った自宅練習です。
練習の精度(ストイックさ？)についてはこちらを参考にしてください↓
関連：リズムキープができない？フィルの時にリズムが揺れる？それは練習方法が間違っているから！
練習方法Step1：基本パターンを一つずつ練習する
パラディドルには色々な種類があります。
種類といっても、基本的にはパラ（シングル）とディドル（ダブル）の組み合わせですが、その組み合わせ方・組み合わせる順番で色々なパラディドルの種類が存在しています。
そんな色々あるパラディドルですが、まずは基本のパターンを個別に練習しましょう。
パラディドルの種類：色々な基本パターンを知ろう！
- シングルパラディドルの各パターン
- ダブルパラディドル
- トリプルパラディドル
- パラディドル・ディドル
こららの基本パターンをちゃんと叩ける様に練習するのが基本です。
ダブルパラディドル・トリプルパラディドル・パラディドルディドル
名前がナンノコッチャ！？って感じですが、パラディドルの名前の由来を知っていれば理解できます！
1パターン毎に丁寧に練習してくださいね。音のツブや安定したリズムを意識しましょう！
練習方法Step2：基本パターンにアクセントを付けて練習する
基本の手順が手に馴染んできたら、いよいよ実践的に使うための基礎練習。
基本手順にアクセントを付けたパターンも合わせて練習しましょう！
パラディドルはアクセントを組み合わせて叩くフレーズが多いです。
今回は代表的なアクセントパターンを紹介しています。
アクセントを入れずにパラディドルを叩くことは、実際にはほとんど無いです。
むしろ「アクセントを自然に・滑らかに叩くため」にパラディドルを活用するというイメージの方が正しいかも。
アクセント：ダブルパラディドル・トリプルパラディドル・パラディドルディドル
アクセントをつけるには、タップ/アップ/ダウンのスティックコントロールが大切です。
こちらを参考に、アクセントをしっかり付けれる様にしましょう↓
もっと基礎練習：アクセント移動の練習パターン
パラディドルの各パターンができる様になったら、次はアクセントの移動パターンを練習しましょう。
連続してアクセント移動ができる組み合わせはこちら↓
この練習は、とても「パラディドル＋アクセント」の練習になります。
この練習をスムーズに・無意識に叩けるようになれば、実践でもスッとパラディドルのフレーズがでてきますので、毎日欠かさずやりましょう！
まだまだ基礎練習：パターンを組み合わせて練習する
そして、もう一つ大切なのが「パターンを組み合わせて練習する」ということです。
シングルパラディドルとダブルパラディドルを組み合わせたパターン。
パラディドルは、同じ手順を繰り返し続けることは少ないです。
色々なパターンを組み合わせることで、色々な位置にアクセントを入れたフレーズになります。
パラディドルの組み合わせを無意識に叩けるようになると、叩きたいアクセントの位置に応じた手順が自然にでるようになります。
でも、そこまでの道のりは長く険しい。練習あるのみ！
ダブルパラディドル、パラディドル・ディドルを組み合わせたパターンも面白いです。
組み合わせの工夫次第で、練習ネタはどんどん広がりますよ。
組み合わせや応用の関連記事
アクセント移動の応用練習：パラディドルを使う意味
パラディドルは、「よし、ここでパラディドル発動だー！」みたいに狙って召喚するものではありません。
「自然と、勝手に、その手順が出てくる」という領域まで身体に覚えさせることが重要なのです。
そのためにも、上で紹介した基本パターンをガッツリ練習しましょう。
さらに「自然と活用できるための練習方法」を少しだけご紹介します。
これは、私がLos Angelesでドラムを習っていた時にやっていた練習です。
まず、ティーチャーからこんな楽譜を渡されます。
レッスンの流れはこんな感じでした…↓
私：「（なるほど、右手でアクセントね）」
ティーチャー：「デハ、イクネー。ワン・ツー・スリー…」
私：「（いきなりやるのかよー！！）」
はい。「アクセントを右手しばり」のルールで叩くってやつです。
上記の感じで、いきなり叩かされるっていうトレーニングでした。これ、意外と反射神経というか集中力MAXにしないとできないので、かなり練習になります。
ちなみに、上記の楽譜に手順を入れるとこんな感じですね。
手順を見るとわかる通り、パラディドルを使わないと「右手でアクセントしばり」はできません。
つまり、パラディドルを使うと普通のシングルでは「左手になっちゃう」場所に、「右手でアクセントが入れられる」ということです。
パラディドルを身につけるというより、どこにディドルを入れるか？自然にディドる感覚を身につけるイメージですね。
アクセント移動の応用練習-例題
もう一つ右手しばりのパターンを載せておきます。
手順を入れたバージョン↓
手順を入れたバージョンは参考にする程度で、普通の練習では手順が入ってないバージョンの楽譜を「読んで」叩けるようになりましょー。
まとめ／パラディドルの基礎練習は欠かさずやろう！
今回はパラディドルの基本練習をご紹介しました。
紹介した練習パターンは練習パッドがあれば自宅でできるので、毎日のトレーニングに活用してくださいね。
基礎練習にはメトロノームが必須です↓
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