ドラマーのみっきー（@mickey_higashi）です。
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さて、、、
手のストロークを練習をする場合って、こんな「練習の意図」が考えられますよね。
- リズムを正確に（意図したタイミングで）叩くための…
- 複雑な手順を叩くための…
- 速く叩くための…
などなど。
では、足（バスドラム）の練習は？…というと、どうでしょう？
あまり練習の意図を考えずにやっていませんか？
という事で、今回のテーマは「バスドラムを速く叩く・連打する」ための練習方法です。
目次
バスドラムを速く叩くための練習パターン
まずは動画をご覧ください↓
表と裏を踏みまくり
まず1つ目の練習パターンはこちら↓
ハイハットのパターンを変える
ハイハットのパターンを変えると、さらに高難易度クエストになります。
その１↓
その2↓
その3↓
その4↓
3発のリズムを踏みまくり
もう一つ、練習パターンはこちら↓
キックを速く踏む練習の留意点
練習をする際は、むやみに速く速く！と踏んでも意味がありません。
ちゃんと「意識すべきポイント」に注意して取り組みましょうねー。
勢いまかせに踏まない
これ、一番ダメです。
なんとなく、勢いで踏みきってしまうパターンは練習の意味がありません。
「そこそこ速いテンポだと勢いでいける。けど、ゆっくりだと全然ダメ…」みたいなパターンですね。
ちゃんと、どんなテンポでも（ゆっくりでも）確実に踏めるようにしましょう。
なので、練習は無理のないテンポから始めるのが鉄則です！
音をしっかり出す、均等に出す
音が弱くなったり、最初だけ大きい、最後だけ大きい…みたいな、音のムラが出ないように気をつけてください。
ドドド！っと、均等に、かつ、しっかりと音を出す事を意識して練習しましょう。
足首を使うこと
注意点というよりも「コツ」なのですが、速く踏む場合は足全体で踏まずに、足首を使ってドドドッ！っと踏みましょう。
手と同じ考え方で、、、、
手の場合も腕全体を振ると速く動きません。手首を動かした方が断然速く動きます。
手を速く動かすコツも参考にしてくださいね。
スネ筋を鍛えるイメージで
上の「足首を使う」に絡むのですが、足首を使うとスネの筋肉を使います。正直、結構痛くなります。
特に、速く動かしつつも「強く踏む」とスネ筋が超パンパンで痛くなります。
しかーし、筋肉がパンパンになるということは「筋肉が弱い」って事です。
まとめ
「キックを速く踏む」ための練習方法を紹介しました。
最初は、全然踏めないと思います。
しかーし！
毎日コツコツと積み上げていけば、しっかりコントロールしたバスドラムの連打ができるようになりますよ。
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