ドラム教室のみっきーです。
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ドラムの基本テクニックで避けて通れないのが「ダブルストローク」でしょう。このダブルストロークはドラムの脱初心者の一つの壁とも言えます。
さて、そんなダブルストロークですが「苦手！」「上手に叩けない！」と悩む方も多いです。そんなダブルストロークが上達しない理由と、上手に叩くコツを以前の記事で紹介しました。
今回は実際に「どんな練習をするのか？」を紹介します。
目次
ダブルストロークの練習方法
練習方法は「練習パッド」と「メトロノーム」を使ってひたすらやるべし！
ダブルストロークの練習パターン
シングルストロークの後に、ダブルストローク。その繰り返しです。
↓まずは１小節ごとにシングル・ダブルを叩くパターン。
↓次は２拍ごとにシングル・ダブルを叩くパターン。
↓今度は、長〜く4小節ごとにシングル・ダブルを叩くパターン。
↓最後は、１拍ごとにシングル・ダブルを叩くパターン。
チェックすべきポイント
音の粒をしっかり整えて叩きましょう。変な強弱がついていたり、リズムが揺れないように気をつけて練習してください。
あくまで「フラット」に叩くことが基本です。「シングルストローク」と「ダブルストローク」が『同じ音』になるくらいまで頑張りましょう。「え、今シングル？ダブル？どっち叩いてる？」と言われるレベルを目指すべし！
上達するためのアドバイス
「上達のコツ・だめな理由」の記事でも書いていますが、ダブルストロークとは「片手で2発連続で叩く手順」のことです。
ダブルストロークは何かの手法・奏法ではありません。ダブルストロークって名前に惑わされていますが「2発を叩く必殺技」ではないので、「ここでダブルストロークを発動しなきゃ！」と思うと上手に叩けません。
ダブルストロークを１ランク上達させるための練習方法
基本的なダブルストロークの練習に加えて、もう１つ練習方法を紹介します。
ずばり、これ↓
ダブルじゃなくて「３発」です。
どうしても「ダブル」を叩こうとしちゃうので、思い切って３発の練習もしちゃいましょう！
さらに！
アクセントが入っているのがミソです。
ちゃんとスティックをコントロールして、１発１発に意識を集中して叩かないとこのパターンは上手に叩けません。
ぜひチャレンジしてください。
ダブルストローク超入門：アクセントとダブルストローク練習！
ダブルストロークを習得するためのファーストステップ！
ダブルストロークを叩けるようになるための入門用の基礎練習を動画にしました。
練習パッドを使って、ダブルストロークとアクセントを強化する基礎トレーニングです。
【こんな方向けの動画です】
・ダブルストロークを叩きたい
・ダブルストロークの基礎練習を知りたい
・ダブルストロークを段階的に習得したい
・ダブルストロークの精度や粒の乱れに悩んでいる
・ドラムの練習パッドでできる練習パターンを知りたい
・ドラムの基礎練習をしっかりしたい
・ドラムの初心者からできる練習方法を知りたい
・毎日できる練習教材を探している
Part-1：まずは、しっかりリバウンドを意識して。リバウンド感を養おう！
Part-2：もっとリバウンド感を養おう！
Part-3：いよいよダブルストロークっぽくなってきた！
Part-1とPart-2でスティックコントロールを身に着けたら、いよいよPart-3はダブルストロークっぽくなったパターンです！
まとめ
ダブルストロークの練習は、今回紹介したパターンをやればかなり上達するはずです。
ポイントはシングルでもダブルでも音が変わらない様に叩くことです。
ちゃんとスティックをコントロールして、１発１発の粒を大切に叩きましょう！
どうしてもダブルストロークが叩けない！苦手〜…という方は、レッスンを受けるのが早いです。
ダブルストロークが叩けない根本的な原因や、独学では気付けない叩き方のクセや練習の間違いを解消できると思います。
ぜひ、一度体験レッスンにお越しください！
私が愛用している練習パッドはこれ（スタンドが別途必要なのでご注意を！）↓
↓↓私も教則本（練習パターン集）を作っています！↓↓
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そんな「ハノンの様なトレーニング集があればいいなぁ」と思ったのが、「ドラムの練習帳」をまとめるキッカケでした。
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各練習パターン毎に「練習の進め方」「解説（練習の意図）」を書いていますので、何に気をつければよいか、どこを意識すればよいのか？がハッキリします。
家でやる毎日のパッド練習で活用してくださいね。
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ダブルストロークが上手くなるコツと練習方法。綺麗なダブルストロークを叩くためのアドバイス。ダブルストロークになっちゃうのは手法・奏法を気にしすぎなんじゃないのかな。
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