基礎練習で、こんな疑問はありませんか？
- 練習パターンは何回やればいいの？
- 何分練習すればいいの？
ドラム教室でも生徒さんからよく質問されます。
そこで今回のテーマは「練習パターンはどれだけやるのが正解なの？」です。
目次
練習パターンは何回やればいいのか？
基礎練習って、練習パターンを繰り返し叩きますよね。
繰り返し叩くことで、正確にしっかり叩くことを体に染み込ませる。そして自分のものにします。
では、練習パターンは「どれくらいの回数・時間」をかければよいのでしょうか？
どんな意識を持って練習していますか？
…と、その前に皆さんは普段こんな練習をしていませんか？
- とにかく回数を多く叩きまくる。とか…
- なんとなく、数回くりかえして「できた」と終わらせてしまう。とか…
- だいたい20回くらい叩くことを目安にしている。とか…
上にあげた例は、間違いというわけではありません。…が、
これが今回の大事なポイントになります。
練習は回数ベースではなく「成果ベース」で考えよう
基礎練習のパターンは、
「何回やったか（回数ベース）」
ではなく、
「できるようになったか（成果ベース）」
で取り組む方が効果的です。
どういう事かというと、「できたか？（成果）」の意識が抜けていると、
- ちゃんと叩けていないのに、回数だけ繰り返して終わり。とか…
- ちゃんと叩けていないのに「〇〇分叩いたぜ。今日の基礎練おしまい！」とか…
いくら回数をたくさん叩いても、長時間練習しても、「あまり効果のない練習」になってしまう可能性があります。
もちろん時間の積み上げも大事だけど
もちろん、時間（やった回数）の積み上げ効果というのも大切です。…が！
それは「ちゃんと叩けている状態での積み上げ」が大前提です。
ちゃんと叩けていない状態を積み上げても、クセがひどいんじゃ〜になってしまいます。
成果ベースの効果的な練習方法
では「成果ベースの練習方法ってどうやるの？」と悩む方のために、参考例をご紹介します。
これは、私が普段やっている練習方法です。
例えば、こんな練習パターンがあります。
練習パターン自体は、よくある超基本の練習パターンです。だれもが1度はやったことがあるのではないでしょうか。
では、この練習パターンをどう進めるか？を見ていきましょう。
練習の進め方
大前提として必ずメトロノームを使って練習しましょう！メトロノームを使わないと、これから紹介する練習は全く意味がありません。
この練習パターンを「4回繰り返す」を1セットとします。
そして、それを3セット叩きましょう。
ここで、大事なポイントがあります！
セットとセットの間は、1小節くらい空けた状態（叩かない状態）を作る。ということです。
4回繰り返して → 1小節空けて → 再度4回繰り返して → 1小節空けて → 再度4回繰り返し…の流れです。
楽譜にするとこんな感じ↓
空白小節をつくる理由
なぜ空白の時間を作るのか？ですが、それは…
「叩き始めが1番重要だから」です！（←はい、ここキモですよ）
叩き始めはリズムがヨレていても、何回か叩くうちに安定してきます。しかーし！それでいいの？…というと「良くない」です。
実際にドラムを叩く時、
「最初の数小節はちょっとヨレるけど、すぐ安定するから我慢してね！」
とか、
「フィルインの出だしは、ちょっとリズムが乱れるけど、最後はちゃんと安定するから心配しないでね！」
…なんて事が許されるでしょうか？（って許されないですよね。。）
はい、実践の場では「最初の一瞬が勝負」なんです！
その一瞬に、キチッとしたリズムを叩けないと全く意味がありません。
そのためにも、練習では「叩き始めをの機会を意図的につくる」ことがミソなのです。
練習する回数
3セット最初から最後まで、乱れることなく叩けたらオッケーです。
※3セット全部が乱れる事なく！です。
叩き始めに乱れないか？に大注目して練習しましょう。最初乱れて、徐々に安定飛行ではダメです。
もし、ちょっとでも乱れた箇所があるなら「もう3〜4セット追加」しましょう。
練習パターンによって、3セットで問題なく終了ってこともありますし、10セットくらい叩いて、ようやくちゃんと叩ける…ということもあります。
昨日は3セットで問題なくクリアだったけど、今日は6セットかかった…ということもあります。
最初の疑問「何回やればいいの？何分やればいいの？」という質問の答えは、「その時・その練習パターンによる」です。
まとめ
基礎練習のパターンは「何回やったか（回数ベース）」ではなく「できるようになったか（成果ベース）」でやりましょう。
3セットやって問題ない練習パターンもあれば、10セット必要な時もあるでしょう。
もちろん、練習パターンによっては「20セットやってもできなかった…」という事もあります。
ですが、できなかった練習も次の日にできるようになるかもしれません。諦めずに、コツコツと「成果を意識した練習を積み上げる」ことで、ちゃんと叩けるようになりますよ！
私がいつも使っている練習パッドはこれ↓
12インチの練習パッドはスネアスタンドが必要です。これは10インチ〜14インチまで幅広く対応しているので汎用的。↓
メトロノームは安くてもオッケー↓
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