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毎日の基礎トレーニング。手足を使ったエクササイズです。
手足を分離する、身体のバランスを整える。そして手足をバラバラに動かすトレーニングです。
練習方法
パターン-その1
パターン-その2
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使用機材
Pearl バスドラムパッド BD-10
Evans 12″ 2-sided Speed & Workout Pad RF12D
Evans トレーニングパッド RF12D
posted with カエレバ
Pearl TP-6N
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